美容健康ダイエット健康器具医療用品健康グッズ温活ストレッチエアー M1130112,800円

筋肉を伸ばすアイテムとして、注目を集めているストレッチ用のポール。でも転がりやすい筒状のため、初心者にはバランスをとることが難しい場合も。新登場の温活ストレッチエアーは、背面がフラットでバランスが取りやすいのが魅力。さらに寝転ぶことで筋肉をケアする形状、エアーの圧力、温熱ヒーターによって、自動的に効果的なストレッチが行なえます。リラックスした状態で使えるから、続けやすいメリットも。エアーと温め、Wの効果で効率的にストレッチ寝転ぶことで硬まった筋肉をじんわり伸ばす肩甲骨や胸部を広げつつ骨盤をささえる末広がり形状や、首元のカーブを支える角度など、計算されつくしたフォルムに加え、各エリアに配し・・・

肩甲骨や胸部を広げつつ骨盤をささえる末広がり形状や、首元のカーブを支える角度など、計算されつくしたフォルムに加え、各エリアに配したエアバッグと温熱ヒーターが、体を温めながらケアします。

使用後も、体はぽかぽか温まったまま

ヒーターで温めながらのストレッチにより、使用直後はもちろん、使用10分後もぽかぽか。しなやかに動く体を目指します。

前面に縮こまりがちな体をぐっと伸ばす

長時間のスマホ使用やテレワークによって負担がかかりがちな背中、大胸筋、肩甲骨をぐぐっと伸ばし、整った姿勢をサポート。

3つのコースで気になる部分に集中的にアプローチ

・全自動コース …首〜肩の筋肉を動かしてリリースし、背中〜腰をストレッチ。
・首・肩コース …首〜肩の筋肉をストレッチしたり、動かしたりしてリリース。
・背中・腰コース …背中の筋肉をストレッチして、背骨をぐ〜っと伸ばす。

−スポーツ科学の第一人者　監修深代千之東大名誉教授−
現代人の生活習慣は、首、肩、腰に負担がかかりやすく筋肉が硬くなり、それが疲れや不調の原因に。硬く縮こまった筋肉を柔らかくするためには、ストレッチと温めることが有効な手段のひとつといえます。

LinuCレベル１／レベル２ Version10.0のご紹介

【オンライン開催】ポイント解説無料セミナーのお知らせ

『私たち全員、LinuCを取得しました！』株式会社ウィルオブ・ワーク様

LinuC取得を推進する企業インタビュー

オンライン試験が可能

手元にLinux環境を用意したい人は必見です。手元のパソコンを使う方法のほかVirtual BoxやWSL2を使った構築方法について詳しく解説しています。

知識を身につけるには技術解説書を読むだけではなく、実際に手を動かして確認し問題集を繰り返し解いて理解を定着させる方法がオススメです！

出題範囲の内容を学習する上でわかりにくいテーマや技術について、講師によるデモを交えた解説を動画で学習することができます。

クラウド時代の即戦力であることを証明する
Linux技術者認定資格「LinuC」

証明できる技術対象領域は、オンプレミスだけではなく「クラウド環境」まで

あらゆるところでOSSが使われる今だからこそ必要な「オープンソースのリテラシー」

システム環境の多様化に対応したシステム設計ができる「システムアーキテクチャ」

LinuCレベル1
Version 10.0

物理／仮想環境の
Linuxサーバーの構築・運用

小林製薬　Ｓａｗａｄａｙ　香るＳｔｉｃｋ　パルファムノアール　つめ替用　７０ｍｌ　350円

LinuCレベル2
Version 10.0

仮想マシン・コンテナを含む
Linuxシステム、ネットワークの設計・構築

LinuCレベル3

各分野の最高レベルの
技術力を持つ専門家レベル

LinuCレベル1 /レベル2 Version 10.0は、クラウド時代に活躍する全てのIT技術者が身につけておきたい内容を網羅すべく生まれ変わった、新しい「LinuC」です。

現場で求められている技術要素に対応
- ・クラウドを支える仮想化技術領域に拡大
- ・オープンソースの文化への理解を追加
- ・システムアーキテクチャの要素を導入
全面的に見直した出題範囲
新しい技術要素の追加はもちろん、古い技術の削除や入れ替え、出題構成の見直し、出題範囲の記述の詳細化と平易な説明文への変更と併せて、学びやすさ教えやすさを実現
Linuxにとどまらない認定領域
Linuxシステムの構築・運用に関わるLinux技術者にとどまらず、クラウドシステムや各種アプリケーション開発に携わるIT技術者にとっても有効な技術認定へ発展

LinuCは、中立・公正にLinux技術者の技術力を３つのレベルで証明することができる認定資格です

教育機関・法人の皆様向け

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認定制度を中立公正な立場で公平かつ厳正に運営することを通じて、日本における
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