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菊芋 粉末・パウダー。菊芋は、キク科ヒマワリ属の多年草。草丈1.5〜3mの大きさになり、菊に似た花を咲かせ、地中に生姜に似た塊茎をつくります。1、主成分は、多糖類イヌリンを含む食物繊維、イヌリンは消化によってオリゴ糖のキクイモオリゴ糖になり、血糖値の異常などによい影響を与えるとされています。2、菊芋は芋でありながらカロリーが低く、100gあたり約35kcalとジャガイモの半分以下のカロリーしかありません。3、菊芋には沢山のカリウムが含まれています。カリウムはナトリウム(塩分)を排泄する働きがあり、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあるとされています。

天然のインスリンともよばれる奇跡のスーパーフード

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